トレーニング前はブラックコーヒーとプロテインバー

未分類

どもども

最近は週4〜5日くらいでジム行ってる💪

トレーニングのクライアントさんも増えてきて、正しいフォームを指導しないといけないし、教わるトレーナーがヘナチョコやったらヤル気も起きんやろうしね

そろそろ身体締める為に食事も気を使っていきます💪

京橋駅から徒歩5分プライベートジム「n.a.c.s」さんに場所を提供してもらってます^ ^

密を避けてトレーニングしたい方、ご連絡お待ちしております✨

痛み改善整体もご相談ください!!

コメント

タイトルとURLをコピーしました