どもども
先日 クライアントさんが
「私、ピーマン尻なんです、、」
と
恥ずかしながら、初めて聞いた単語に少し困惑しましたが、ググったら1発で納得しました🤔
こういうことですね
⬇️⬇️⬇️
桃尻は女性の憧れですよね🍑
よく、インスタで女の子が自撮りしてるのが出てきます🤣
たしかにピーマン尻は見た目的にも女性で気にする方が多そうなシルエットですよね😅
・お尻が垂れている
・シルエットが四角い(というかピーマン)
・お尻とモモ裏の境目にゴッツいシワがある⬇️コレ
あとは腰の反りが無くなってるのも重要なポイントですね😅
最近の人達の一般的な姿勢である“スウェイバック”は腰の反りがなくなり、猫背やストレートネックを誘発します。
女性の方はバストの下垂にも繋がるので、要注意ですね😭
まずは、上記の状態に自分が当てはまってないかチェックしてみましょう🙂
原因や改善ポイントは次回の記事で書こうと思います😌
くれぐれも“お尻のトレーニングだけをする”という選択をしないようにしてください😣
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ではまた👋
