2021-10

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寒い季節に役立つこんな物も販売してますねん

どもども いつもブログを読んでくださってありがとうございます😊 今回はゴリゴリのPRブログになります🤣 冷えやむくみの気になる方は必見です‼️ 僕の公式サイトのショップありますやん? 服とか帽子とか販売...
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出来ることが少なくなっていくのが分かる瞬間

どもども 最近 クライアントさんとの会話中、テーマになったのが "前まで出来てたことが、出来なくなった瞬間ゾッとする"というものでした。 これね、本当に些細なことでも放っとかないようにしてください‼️ 例えば座り姿勢...
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マスク老けって知ってますか?

どもども 面白い画像を見つけました🤔 まずはコレ⬇️ 普通のキレイ系の女性ですね このご時世ですからマスクしてますね😷 マスクを外した画像もありました コチラです⬇️ 最初は想像と違...
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筋トレを継続して良かったこと的な話

どもども 今回は個人的なお話を綴らせてもらいます😌 暇潰しにどうぞ笑 あんまり知られてないんですが、この業界もかれこれ10年になります 19歳の頃からスポーツクラブでバイトして、右葉曲折ありながらもようやく軸を持って...
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ピーマン尻VS桃尻最終章

どもども 前回の投稿からだいぶ経ちますが ピーマン尻🫑と桃尻🍑の最終章です‼️ 前回は、臀筋の筋トレをする前に、腰の反りを作って骨盤の前傾を獲得する所まで書いたと思います😁 前回の記事はこちら 骨盤が後...
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