未分類 寒い季節に役立つこんな物も販売してますねん
どもども
いつもブログを読んでくださってありがとうございます😊
今回はゴリゴリのPRブログになります🤣
冷えやむくみの気になる方は必見です‼️
僕の公式サイトのショップありますやん？
服とか帽子とか販売...
2021-10
未分類 
未分類 出来ることが少なくなっていくのが分かる瞬間
どもども
最近 クライアントさんとの会話中、テーマになったのが
"前まで出来てたことが、出来なくなった瞬間ゾッとする"というものでした。
これね、本当に些細なことでも放っとかないようにしてください‼️
例えば座り姿勢...
未分類 マスク老けって知ってますか？
どもども
面白い画像を見つけました🤔
まずはコレ⬇️
普通のキレイ系の女性ですね
このご時世ですからマスクしてますね😷
マスクを外した画像もありました
コチラです⬇️
最初は想像と違...
未分類 筋トレを継続して良かったこと的な話
どもども
今回は個人的なお話を綴らせてもらいます😌
暇潰しにどうぞ笑
あんまり知られてないんですが、この業界もかれこれ10年になります
19歳の頃からスポーツクラブでバイトして、右葉曲折ありながらもようやく軸を持って...
未分類 ピーマン尻VS桃尻最終章
どもども
前回の投稿からだいぶ経ちますが
ピーマン尻🫑と桃尻🍑の最終章です‼️
前回は、臀筋の筋トレをする前に、腰の反りを作って骨盤の前傾を獲得する所まで書いたと思います😁
前回の記事はこちら
骨盤が後...