どもども
K-stretch代表の尾山貴一です💪
現在、週1回の4週間プログラム
“姿勢改善モニター”を募集しております😎
詳細についてはDMやLINE@でお伝えしますので、興味のある方は是非ご連絡ください😊
昨今、テレワークが主流になり、パソコンやスマホに向かう時間が長くなっているのではないでしょうか？🙄🙄
僕のお客さんも肩凝りを訴える方が非常に多いです😱😱
僕は肩凝りを知らないので、辛さを分かってあげられないのですが
キツイ人は相当キツイみたいですね😓
デスクワーク8時間
通勤の電車や休憩中のスマホ2〜3時間
(とあるサイトの研究結果)
1日の半分近くをストレートネックに近い姿勢で生活して、仕事ならそれを週5日😓
そんな生活をしてる人が今の世の中沢山います🙄
もちろん仕事だから仕方がないですよね
しかし仕事なら10年先20年先も続ける可能性がありますよね
その間、今の姿勢による身体への負担で何かしら健康被害が出ることって“ある”か“ない”かで言うと？
おそらく“ある”でしょう
そして、その症状は発症してからだと改善するのに中々時間とお金が掛かるものだったりします😅
正しい姿勢は、不良姿勢由来の疾患のリスクをかなり下げることができます😁
10年後20年後、綺麗な自分であるために
ぜひ一度ストレッチ整体を受けてみてください😊
初回お安くなってます💰
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ではまた👋
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