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グアシャビューティー”口角編”

どもども 本日は先週に続き、グアシャビューティー!! 先週の投稿後、数名の方から表情筋アプローチの依頼をいただきました😁 ありがとうございます‼️ ちなみに料金は、、、 30分3,300円(税込)‼️ 1...
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顔の歪みと顎関節症

どもども 前回に引き続き、顔周りのお話🥸 顔の歪みと顎関節症の関係について‼️ 皆さん鏡の前で口を開けてみましょう😲 その際、下顎が左右にズレたりしませんか?🤨 分かりやすくチェックしたい場合、口を閉じた状態で...
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グアシャビューティーとは、、、

どもども 久しぶりになってしまいました💦 寿司に当たってグロッキーでした🤮🤮 さて、今日は女性の皆さんは要チェック‼️ 「顔のたるみ、筋膜リリース〜アンチエイジング編〜」 というのも、今回このような勉強会に参加...
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ストレートネック改善します

どもども 今日は"ストレートネック"について スマホ首とも言われますね😅 これに悩む方は非常に多いです😭 まずは肩こりに多大な影響を与えます そして 女性は気にするかもしれませんが 容姿が悪く見える💦 頭...
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トレーニング種目が多い理由

どもども 今日はトレーニングについて書きましょか💪 〜トレーニングの種目〜 みなさん、胸のトレーニングって聞くと何を思い浮かべますか? まぁ メジャーどころから言うと、プッシュアップやチェストプレス、ベンチプ...
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ヘルスケアにもグアシャ!!

どもども 今日はトレーニング云々のお話じゃなくて、"ヘルスケア編"!! 〜唾液腺と唾液の役割〜‼️ 唾液腺とは、口内に分布する唾液の分泌される場所のこと 耳下腺、顎下線、舌下腺があります 分布図は下の図の通り ...
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“お客様質問コーナー “その1🤔

どもども 今日はフィットネスクラブの会員さんからよくされる質問に対してお答えしようと思います🤔 もしかしたら、ご自身にも該当するのではないでしょうか?? 〜質問〜 ジムに通って6ヶ月程ですが、全然効果が出ません何故で...
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一体いつから”肩甲骨はがし”が身体に良いものと錯覚していた、、、

どもども 今日は肩甲骨について 肩甲骨といえば、言わずと知れた "肩甲骨はがし" 肋骨と肩甲骨の間に手を入れてグリグリするやつ アレは解剖学的に紐解いてみると 背骨から肩甲骨の内側にかけて走行して...
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柔らかいだけでもダメなんだなぁ

どもども 結構このブログでは、柔軟性が大事だよって話を日々綴ってます。 柔軟性が高ければ、怪我のリスクを防げるし 痛みの緩和に繋がる もちろんこれは間違ってません が、、、 今日は +α!! とりあえずこ...
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〜継続の結果〜股関節の痛み

どもども 今日は 許可をいただいて、とあるクライアントさんのお話 最初は体が硬いという事で 整体の依頼を受けて、施術中 股関節の動きの悪さが気になり「過去に怪我とかされました」と聞くと "変形性股関節症"と長く付き...
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